Alimentación
Energética


para cada día

¿Por qué quiero cambiar?

Consulta personalizada
presencial / on line


La consulta individual, es un espacio para descubrir cómo nutrirte de acuerdo con tu naturaleza, tus hábitos y tus necesidades personales para conseguir un estilo de vida más saludable.


1 / Una semana antes de realizar la consulta será necesario que me envíes un pequeño diario de alimentación en el que registres durante al menos dos semanas todo lo que has comido. También un informe de todo lo que creas necesario explicarme con antelación (problemas médicos, inquietudes, cambios y objetivos nutricionales que quieres conseguir, etc).


2 / En la primera sesión, determinaremos tu naturaleza, tu ritmo vital, tus hábitos y necesidades.
Introduciremos los primeros cambios en tu alimentación.
También recibirás por email, un informe sobre la sesión, con las recomendaciones y consejos necesarios para comenzar tu cambio.


2 / Las tres sesiones siguientes (una sesión mensual, es el mínimo recomendado para tener unas bases en tu alimentación), serán una combinación personalizada de teoría y práctica (incidiendo en desayunos, comidas y cenas), para que puedas, a través de la experiencia en la cocina, desarrollar tu intuición y sentir los efectos de la alimentación más consciente y natural.

*Las consultas presenciales se realizan en Barcelona.

¿Comenzamos?

 

¡Ya estás en el camino!


Actividades


En colaboración con otras entidades organizamos diferentes actividades para seguir profundizando en el apasionante camino de la alimentación energética.

La educación nutricional es una valiosa educación para tus hijos y puede mejorar la calidad de vida de los seres que te rodean.


1 /   CONFERENCIAS TEMÁTICAS:
Introducción a la alimentación Energética.
Los Alimentación de los 5 elementos.
Alimentación y estrés.
Cocinar según las estaciones.
Cómo revitalizar nuestro cuerpo.
Creando menús equilibrados.
Cocina para mujeres, para adolescentes...
Los apegos alimenticios.
Cómo revitalizar nuestros órganos...

2 /   ASESORAMIENTO DE NUTRICIÓN SALUDABLE PARA EMPRESAS.

3 / TALLERES MONOGRÁFICOS PRÁCTICOS:
Desayunos, comidas y cenas saludables.
Dulces saludables.
Cocinando con algas.
Cómo organizarse el menú semanal....

Si estás interesado en organizar o participar en alguna de nuestras actividades, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

contactar
+34 610 343 783


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